Nejako sa stalo, že zo všetkých mužských kúskov sa falusu venovala zvláštna pozornosť. Na jeho úkor je veľa metafor a vtipov je nespočetné množstvo. Existuje dokonca aj vlastný kult, ktorý sa úctivo nazýva falický. Ako nemôžete premýšľať o veľkosti?
Ak je realita konečne znechutená a unavená z napínania člena zavesenou žehličkou, obráťte sa na naše pokorné rady. Ukážeme vám, ako predĺžiť tento predmet uctievania bez zbytočných bolestí hlavy.
Aká dĺžka je norma
Vedci dali lopatou do lopaty viac ako tisíc mužov a vypočítali priemernú dĺžku člena na stupnici vesmíru. V erekcii je 13, 1 cm.Okraje 12-16 cm sú uznávané ako normakde vypadne veľmi málo mužov. „Kapitán" je kratší ako 10 cm u 5 chudobných chlapcov zo 100. Len 1% brutálov sa môže pochváliť nástrojmi nad 20 cm.
Veľkosť orgánu nijako nekoreluje s inými fyzikálnymi parametrami. Nie je to ovplyvnené národnosťou, profesiou, výškou, veľkosťou nosa ani nohy.
Na akú veľkosť sa odporúča predĺžiť penis
Je potrebné "tancovať" z priemernej hodnoty, ktorú sme starostlivo spomenuli vyššie.Ak spadnete mimo 12 cm,predĺženie je vaša voľba. Môže to byť malý penis zdedený po otcovi alebo mikropenis zdedený z genetických zlyhaní. Nejde však o dogmu. Tí, ktorí majú v dohľade v priemere 12-16 cm, sa tiež zaoberajú otázkou čerpania falusu.
Najlepšie metódy, ako to predĺžiť
Pozrite sa na náš výber špičkových techník rastu.
Doma
Začnime tým, čo môžete urobiť bez toho, aby ste opustili svoju obľúbenú vyliahnutú pohovku.
Strečing
Dynamické úseky pôsobia v raste. Je potrebné ťahať dlho, za uvoľnený alebo polo-vztýčený penis. Optimálna erekcia 50-70%.
Tucvičeniezaložené na technike HeadStretch:
- vezmite hlavu, vytiahnite kožu ku koreňu;
- pevne stlačte koreň pomocou úchytky OK;
- presuňte úchop do koruny;
- keď sa oba úchopy stretnú, potiahnite dve ruky nahor na 2-5 sekúnd;
- uvoľnite na 1-2 sekundy;
- opakujte 20-30 krát.
Cvičenie silne zatiahne tuniku, ktorá funguje dobre na dĺžku. Za 2 mesiace získate výšku od + 1 cm.
Vešanie bremien doma
Musíte začať s nízkymi hmotnosťami, pokračovať v sérii 10-40 minút, 2-3 sady denne. . . Je potrebné predhriatie, masáž na obnovenie krvného obehu. Cvičenie sa vykonáva na uvoľnenom faluse.
Ako to funguje:
- odstráňte kožu z hlavy späť;
- obalíme kmeň chlopňou z bavlnenej tkaniny;
- vešiak je pripevnený pod hlavou, striktne po stranách (zarážka 2-2, 5 cm);
- počas fixácie musí byť krv vytlačená z korunky.
Rast uvidíte, keď hmotnosť vešiaka dosiahne 3 kg. To bude trvať asi 3 mesiace. Táto technika je priateľská s inými stimulačnými metódami.
Jelqing
Vykopali sme číslo časopisu Playboy z augusta 1989. Jedna dobrodružná dáma Donna Powell opísala metódu dojenia vo svojom článku Ako si zväčšiť vták.
V 21. storočí neprešiel významnými zmenami:
- vezmite koreň s úchopom OK;
- viesť tesne stlačený krúžok do koruny;
- chytiť za koreň druhou rukou;
- veďte prsteň k hlave;
- uvoľnite prvú ruku, presuňte ju na základňu, znova uchopte a tak ďalej v kruhu;
- set trvá 20-30 minút
Technika si vyžaduje veľkú sebadisciplínu a vôľu ocele. Bez toho nie je možné dosiahnuť správny stupeň erekcie. 40-50% funguje na rast, vyšší zvýši obvod.Efekt uvidíte po 2 mesiacoch vyučovania. . . Okrem centimetrov plus sa zvýši aj pevnosť, pružnosť pokožky, krvný obeh a tvrdosť erekcie.
Schlesingerove cvičenia
Tento šikovný Američan prišiel so sadou jednoduchých cvičení. Hlava je uchopená prstami, falus je vytiahnutý 5-6 krát.
Procedúra sa opakuje niekoľkokrát denne, a to aj pri riešení malej potreby. Niekoľkomesačné školenie dáva + 1 cm.
Taoistická technika
Fungujú tu respiračné triky spojené s naťahovaním. Okrem toho sa na perineum vyvíja tlak tromi prstami. Ďalší kunstuk -otáčanie vzrušeného kmeňa v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek, pleská po stehne a kúpa svojho miláčika v teplej vode. . .
Prvý rast si všimnete za 2 mesiace. Popularizátor taoistickej metódy Mantek Chia žije vo svete. Podrobnosti nájdete v knihe tohto autora.
Predlžovač alebo nosidlá
Dostali sme sa k špičkovým hardvérovým technikám. Predĺžovač predlžuje falus na dĺžku v dôsledku rastu corpora cavernosa. Nebojíme sa tohto slova, barly, priľne k základni a hlave. Pokrok pochádza z postupného zväčšovania dĺžky prútov. Systém sa nosí 6-8 hodín denne. . . Odporúčame vám, aby ste si vzali vysávače, sú neuveriteľne pohodlnejšie a menej traumatické.
Priamou alternatívou k Exu sú vákuové nosidlá. Ovinutím popruhu okolo stehna a zaistením hlavy na mieste dosiahnete správnu ťažnú silu. Počas dňa budete musieť sledovať polohu pásu, kontrolovať trakciu, únavu penisu. V ideálnom prípade sa systém nosí 8-12 hodín denne. Rast závisíz individuálnych charakteristík, ale zariadenie dá +1 cm.
Prostriedky na miestne a vnútorné použitie
Aktuálne prípravy pracujú sólo a s inými technikami.
Gély a masti
Väčšina krémov a gélov je vyrobená na báze ženšenu, yohimbe, nadržanej kozej buriny a epimedia. Bylinná zmes zlepšuje krvný obeh, stupeň sexuálnej príťažlivosti žien, funguje na potenciu železa.Krémové sóla majú dočasný účinok.
V kombinácii so špičkovými technikmi poskytujú najlepší zisk dĺžky.
Trysky
Rýchly spôsob predĺženia penisu, atraktívny z hľadiska sexuálnej aktivity.
Vyberte si uzavreté modely s fixáciou v miešku - na vrchole sa neodlepia. Existujú vzorky s vibráciami, stimulujúcimi rebrami, tŕňmi, anténami.
Pilulky
Tablety, obsah testosterónu a iných mužských androgénov, predpisujú iba lekári a potom, hlavne v puberte.Keď prebieha puberta, existuje šanca, že sa dostaneteplus 2-3 cm na dĺžkuktorá je stanovená prírodou. . . Lieky nepredlžujú falus u dospelých, zdravých chlapcov. Samoriadenie takýchto vecí navyše spôsobí stratu erekcie a ďalšie zlé zmeny zdravia.
Ambulantná chirurgia
Tu je niekoľko krvavých spôsobov od láskavých lekárov.
Ligamentotómia penisu
Ligamentotómia pôsobí vyrezaním väziva falusu. Zhruba povedané, chirurg otvára uhol medzi vnútornou časťou trupu a lonom. Výsledkom je, že súdruh rastie v pokoji, erekcii. Po operácii je corpus cavernosum vystavené nosidlám a predlžovačom.
Prerezávanie vyžaduje testy, vyšetrenia a celkovú anestéziu. Priemerný výsledok je + 2-3 cm. Šesť mesiacov po intervencii bude možné kričať od šťastia.
Falloprotéza mužského orgánu
Tu je všetko vážnejšie - zásah je povolený chudobným ľuďom s úplnou stratou erektilnej funkcie, s fibrózou, nedostatočným rozvojom penisu, Peyronieho chorobou.
Chirurgovia používajú nafukovacie, plastové, tuhé protézy. Posledná možnosť sa takmer nikdy nepoužíva, pretože je neestetická, neprirodzená a nepohodlná.
Ako si vybrať metódu
Univerzálny vzorec neexistuje. Pokrok závisí od schopnosti tkanív rozťahovať sa, ich pružnosti. Niekto rastie z jelq a pumpy, niekto z predlžovača s krémami. To všetko je dlhá a namáhavá práca.
Príklad cvičebného pracovného programu
Ak neviete, kde začať, ukážeme vám správnu cestu. Nasleduje popis programu obsahujúceho všetky komponenty na zvýšenie dĺžky. Pri tom získate skúsenosti a vymyslíte si vlastnú tréningovú sadu.
Príklad programu pre začiatočníkov:
- zahrievanie pomocou vyhrievacej podložky na 5 minút;
- strečing 5 min. Vykonajte 10 prístupov v sériách po 30 sekúnd;
- žehlenie 10 min. Trvajte 3 sekundy na každý pohyb. Celkovo musíte vykonať 200 pohybov ľavou a pravou rukou;
- zahrievanie 5 minút;
- Kegelova technika - 50 stlačení na 5 sekúnd.
Pracujte 2 dni, striedajte cvičenia s 1 dňom odpočinku. Postupne si zvyšujte čas cvičenia počas 6 týždňov.
Kontraindikácie
Techniky a techniky vykonávajú iba zdraví ľudia.
Prestaňte byť aktívni, ak máte:
- infekcie, ochorenia dýchacích ciest;
- všetky druhy patológií v štádiu exacerbácie, purulentné procesy;
- problémy s pečeňou, obličkami, srdcom, cievami, pľúcami;
- cukrovka;
- ochorenia genitourinárnych orgánov.
Nepreháňajte to, začnite v malom. V opačnom prípade dôjde k prasknutiu kavernóznych teliesok a poškodeniu močovej trubice. Mimochodom, traumu sprevádza znepokojujúce praskanie, pripomínajúce chrumkanie rozbitého skla.
Záver
Rozšírenie falusu je skutočné. Hlavnou vecou je pripraviť sa na dlhú a namáhavú prácu. Všetky vyššie uvedené techniky pôsobia na rast a v prípade vážnych problémov môžete ísť chirurgicky.